출근길 지하철에 앉아보면 다들 이어폰을 끼고 있잖아요. 예전에는 음악만 듣는 사람이 대부분이었는데, 요즘은 팟캐스트나 오디오북을 듣는 분들이 꽤 많아졌어요. 오늘은 자기개발의 대표적인 방법인 "팟캐스트와 오디오북"에 관하여 이야기 해보고자 해요. 시간을 알차게 쓰려는 사람들이 늘면서 자연스럽게 이런 문화가 자리 잡은 것 같아요. 저도 사실 한동안 지루한 출퇴근 시간 때문에 뭘 해볼까 하다가 팟캐스트를 듣기 시작했거든요. 단순히 시간 때우기보다는 배우는 게 많아서 습관이 됐습니다.
팟캐스트, 관심사 따라 듣는 재미
팟캐스트의 가장 큰 장점은 선택지가 많다는 거예요. 뉴스, 경제, 자기계발, 역사, 심리학, 인터뷰까지 없는 게 없어요. 예를 들어 경제에 관심 있으면 ‘삼프로TV’ 같은 프로그램이 있고, 책을 좋아하는 분이라면 북토크를 다루는 채널도 쉽게 찾을 수 있습니다. 무료로 들을 수 있다는 점도 매력적이에요. 스마트폰만 있으면 별다른 비용 없이 원하는 콘텐츠를 구독하고 들을 수 있거든요.
한국에서는 2010년대 초반부터 팟캐스트가 인기를 끌었는데, 그때는 주로 시사 프로그램 중심이었어요. 지금은 훨씬 다양해져서, 오디오 예능 같은 가벼운 콘텐츠부터 전문가들이 진행하는 학습용 채널까지 폭넓게 퍼져 있습니다. 덕분에 출퇴근길, 산책할 때, 설거지 같은 가벼운 집안일을 할 때도 부담 없이 들을 수 있죠.
오디오북, 책 읽을 시간이 없을 때 좋은 대안
오디오북은 말 그대로 책을 소리로 들을 수 있는 서비스예요. 종이책이나 전자책처럼 눈으로 읽는 게 아니라, 성우나 저자가 직접 읽어주는 목소리를 듣는 방식이죠. 한국에서는 ‘밀리의 서재’, ‘윌라’, ‘리디셀렉트’ 같은 플랫폼이 대표적입니다.
출판사들이 직접 책을 녹음하거나, 전문 성우가 참여하기도 하고, 최근에는 작가가 직접 낭독하는 경우도 많아요. 예를 들어 에세이 분야에서는 저자의 목소리로 듣는 오디오북이 인기예요. 종이책으로는 읽기 힘든 상황에서도 책 내용을 접할 수 있다는 점이 가장 큰 장점입니다. 차 안에서 운전할 때, 눈이 피곤할 때, 혹은 단순히 누워서 듣고 싶을 때도 활용할 수 있으니까요.
한국 오디오북 시장은 2017년 이후 본격적으로 커지기 시작했어요. 특히 2020년 코로나 이후에는 집에서 보내는 시간이 늘면서 성장세가 더 두드러졌습니다. “책을 다 읽을 시간은 없는데, 그래도 내용을 알고 싶다”는 수요가 많았기 때문이죠.
짜투리 시간 활용, 이게 제일 큰 장점
사실 팟캐스트와 오디오북이 인기 있는 이유는 다 비슷해요. 시간을 효율적으로 쓰고 싶어 하는 사람들이 늘었기 때문이죠. 한국에서 하루 평균 출퇴근 시간이 1시간이 넘는다는 건 잘 알려진 사실이에요. 왕복이면 두 시간이잖아요. 그냥 멍하니 보내기엔 아까운 시간이죠. 이때 팟캐스트나 오디오북을 들으면, 이동하는 동안 자연스럽게 공부도 하고, 새로운 정보를 얻을 수도 있습니다.
운동할 때도 마찬가지예요. 헬스장에서 러닝머신 뛰면서 음악 대신 오디오북을 틀어놓는 분들이 점점 늘고 있어요. 또 집안일할 때도 활용하기 좋습니다. 설거지하면서, 청소기 돌리면서 뭔가 배우고 있다는 느낌을 주니까 훨씬 덜 지루해요.
누구나 쉽게 시작할 수 있는 방법
처음부터 거창하게 시작할 필요는 없어요. 팟캐스트는 무료니까 앱을 켜서 흥미 있는 주제 하나만 골라 들어보면 됩니다. 듣다가 재미없으면 구독 해제하고 다른 걸 찾으면 되고요. 오디오북은 보통 유료 구독 서비스지만, 무료 체험 기간을 제공하는 곳이 많아서 가볍게 시작하기 좋아요. 한 달 정도만 들어봐도 “이게 나한테 맞는지” 감이 옵니다.
중요한 건 꾸준히 듣는 거예요. 하루 10분이라도 이어폰을 끼고 듣다 보면 습관이 생겨요. 특히 출퇴근길에 정해진 시간에 듣는 루틴을 만들면 꾸준히 유지하기가 훨씬 쉽습니다.
팟캐스트와 오디오북의 차이
두 가지는 비슷해 보이지만 성격이 조금 달라요. 팟캐스트는 방송 형태라서 시사성 있는 주제나 인터뷰처럼 “지금 당장 들을 만한 이야기”가 많아요. 그래서 최신 트렌드를 빠르게 접하기 좋죠. 반면 오디오북은 책을 그대로 옮겨놓은 경우가 많아서, 깊이 있는 내용을 천천히 따라가는 데 적합합니다. 그래서 두 가지를 병행하는 사람도 많아요. 짧고 가볍게 듣고 싶을 땐 팟캐스트, 한 주제를 깊게 파고들고 싶을 땐 오디오북. 이렇게 쓰면 가장 효율적이에요.
작은 습관이 큰 변화를 만든다
솔직히 말하면, 팟캐스트와 오디오북이 삶을 극적으로 바꿔주지는 않아요. 하지만 확실히 하루를 다르게 만들어줍니다. 같은 30분을 보내도 그냥 흘려보내는 것과, 뭔가를 배우면서 보내는 건 차이가 크거든요. 출퇴근 시간, 집안일하는 시간, 운동 시간. 어차피 매일 있는 시간을 조금만 바꾸면, 1년 뒤에는 꽤 많은 지식과 아이디어가 쌓여 있을 거예요.
책 읽을 시간이 부족하다고 느끼셨다면, 음악만 듣는 게 지루해졌다면, 팟캐스트나 오디오북을 한 번 들어보세요. 생각보다 금방 습관이 되고, ‘아, 오늘도 뭔가 했다’라는 뿌듯함이 남을 겁니다.